尊敬的家长：
        您好！
        教育部办公厅印发了《关于抓好落实中小学生“作业、睡眠、手机、体质健康、课外读物进校园”五项管理》的工作通知，我校历来重视学生的常规管理和健康成长，以促进学生的全面发展，这也是你我关心的大事。现将学校落实“五项管理”的内容与您分享，愿与您携手，助力孩子的健康成长。
        学校将从作业入手，严格依照课标教学，统筹作业布置，严控书面作业总量，控制考试次数，寒暑假、双休日及节假日不加大作业量。不强制或变相强制学生购买课外读物。不要求家长批改作业，不用手机布置作业。同时，我们提议：
        1.和孩子一起制定学习计划，培养学习的自觉性、独立性，进行有效陪伴。
        2.营造良好的家庭育人氛围，合理安排孩子的课余生活，鼓励孩子多多参与力所能及的家务劳动、感兴趣的体育锻炼和社会实践活动。         请合理安排校内外的作息时间，保证学生充足睡眠，结合实际情况合理确定作息时间，根据学生的身心发展特点，要确保学生每天睡眠时间：初中生达到8小时。合理确定学生晚上就寝时间，初中生一般不晚于22:00，并且保证每天有40分钟左右的午休时间。同时，我们提议：
        1、给孩子营造良好的睡眠环境，提高睡眠质量。
        2、帮孩子养成良好的时间观念，准时、守时上床睡觉。如因身体或其他原因未能在规定的就寝时间前完成作业，可终止作业，督促孩子按时就寝，不熬夜。
        为保护学生视力，让学生在学校专心学习，防止沉迷网络和游戏，促进学生身心健康发展，把相关通知要求落到实处，我们提议：
        1、请不要让学生将手机带入校园。
        2、讲清危害。学校会利用多种形式做好相关教育；校外也期待家校协同，家长们以身作则，科学使用手机，言传身教。
        3、切实履行家庭教育职责，引导孩子养成良好的手机使用习惯，引导其文明上网、绿色上网；及时发现、制止和矫正孩子网络游戏沉迷等不当行为；加强与学校及班主任、科任教师的沟通与联系，促进孩子健康发展。         学校加强对学生体质健康重要性的宣传，全面落实体育活动制度，提高学生体育与健康素养，增强体质健康管理的意识和能力。我们提议：
        1、每天做到两个“1”，即校内体育活动1小时、校外体育活动1小时。孩子在校内的体育活动时间每天都不少于1小时，校外也希望您和孩子亲子互动，选择适合孩子身体和年龄特点的运动项目，在运动中做好防护。
        2、学校会组织丰富多彩的体育运动项目，希望您能鼓励孩子积极参与，掌握体育技能，得到身心成长。也请关注孩子动态的身体状况，发现疾病要及时诊治，并及时报告学校。如有既往病史或现在身体有病的，父母要向子女说明是否能够参加高强度的体育锻炼，同时必须向学校报备。
        3、学校认真落实面向全体学生的体质健康测试制度和抽测复核制度，及时将学生的体质健康测试结果和健康体检结果反馈家长，形成家校协同育人合力。也请家长做好家校联系，保持通讯畅通。         为丰富学生阅读内容，拓展阅读活动，学校规范课外读物进校园管理，防止问题读物进入校园，充分发挥课外读物育人功能。我们提议：
        1、坚持读书。设立亲子阅读时间，共读书、齐分享，营造书香班级和书香家庭氛围，培养孩子从小爱读书、勤读书的好习惯。
        2、学校注重开展形式多样的阅读活动，提高学生阅读兴趣，培养良好阅读习惯。也请您鼓励孩子积极参加班级、学校举行的各项读书活动。
        3、课余时间一定要多带孩子去书店、图书馆，为孩子购买健康、积极的读本，内容丰富、体裁多样的多样化书籍。         孩子是祖国的未来和希望，落实“五项管理”工作，离不开家庭和社会各界的密切协作。让我们携起手来，为孩子全面发展，茁壮成长助力。